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today'sごぱん
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プロフィール
名前小山楓代
ウェブサイトURL
http://www.gopan.jp
一言:食品メーカー、 ギャラリーカフェ、 企業管理栄養士を経て
1991年より 未来食アトリエ風 山形いのちのアトリエにて大谷ゆみこ氏木幡恵氏からマクロビオテック暮らしと食事法 雑穀料理をご教授いただく。独立後 穀物菜食 マクロビオテックの暮らしを模索しながら清里のアルバイト先にてマクロ仕様天然酵母無糖蒸しパン 玄米おむすび販売。
その後 アルバイトしつつ アルバイト先の社長のご厚意で場所を貸して頂き
1997年happy organic cafe 開業
1998年organic cafeごぱんへ店名変更 移転
料理教室開始。パンクラスをアトリエ風他で。
2005,2006年kijにてマクロビオテックの講座を受講。
2005年より現在まで宇宙法則研究会 一慧のクッキングにて日々 学び中。
一慧のクッキング准講師
管理栄養士
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(05/10)
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穀菜食初級20回コース
毎月第1土(14:00−)月(10:00−) 穀菜食の日常のお惣菜と食べ方のクラスです 料理講習とミニ講座 会費 単発5000円 10回前納 45000円
ごぱんの会
毎月第1日曜日13:30−16:00 お菓子と簡単惣菜 菓子は各自で作ります 各会費6000円 詳細は gopannokai.sblo.jp/
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2012年05月10日
今週末 ミニ特別講座開催
今週末の料理教室御案内 してます
我が家の保存食担当 の母が 山椒の芽の佃煮
御紹介します
御参加おまちしてます
詳細は
こちらです
http://gopannokai.sblo.jp/
【料理教室の最新記事】
サワードウブレッド講座
料理教室用のブログ作りました
2月ごぱんの会
沢庵ワークショプ
沢庵漬けワークショップ 予告
posted by 小山楓代 at 19:05|
料理教室
2012年05月02日
今日も営業
花が咲き乱れるゴールデンウイーク 今年は まだ 我が家の周りは桜が咲いていませんが 水仙や山吹が少し黄色くなってきました
今日 明日は いつも定休日の水、木ですが 営業いたします
御来店お待ちしてます!
昨日のランチ
キャベツと牛蒡の手打ち水餃子・ 甘くてやわらかーーいタケノコソテー 山椒味噌添え ・大根ゆかり和え・人参ポテトサラダ・蕗と凍らせ豆腐煮・三つ葉とわかめのおつゆ
デザート付は たんぽぽコーヒーゼリー イチゴと甘酒クリーム添え
日替わりケーキ
いちご稗クリームキャロブタルトケーキ
イチゴのクラフティ
夏ミカン稗クリームキャロブタルトケーキ
ケーキじゃないけど
桜餅
posted by 小山楓代 at 08:44|
日記
2012年03月10日
ホワイトデー
posted by 小山楓代 at 15:40|
日記
お蔵フェスタ
やっと確定申告も終わり ほっと一息。
来週日曜日 3月18日 千葉 神崎・寺田本家さんのお蔵フェスタまで出店!
http://www.teradahonke.co.jp/
どうして そんな遠くまで行っちゃうかというと とっても楽しいから。
3月18日、19日はお店は休業です。17日は14時までの営業です。
巷では 18,19、20日は3連休ということらしいですが 千葉におります。
20日は営業予定です
それにしても 本日静か過ぎます
posted by 小山楓代 at 15:34|
日記
2012年02月09日
サワードウブレッド講座
3月23−25の穀菜食合宿でサワードウブレッド作りやります
自然発酵のパン作りは時間が必要です
三日間という時間があるので 小麦と水だけで起こすパン種の様子を 観察できるチャンスですので
欲張って 組み込みました。
一般的に自家製酵母は スターターに砂糖類を使うことがよくあるようですが
当店では 穀物と水だけで起こします。
地元自然農のライ麦を石臼で挽いて 水と混ぜた ライ麦サワードウも焼く予定です
合宿の詳細は
お問い合わせいただくか
http://gopannokai.sblo.jp/?1326947362
の ブログをご覧ください。
お問い合わせ先 0551−38−0372 ごぱん 小山
みなさんのご参加おまちしております
posted by 小山楓代 at 19:24|
料理教室
2012年01月19日
料理教室用のブログ作りました
料理教室用にブログ作りました
http://gopannokai.sblo.jp/?1326947362
皆様 ご参加おまちしております
posted by 小山楓代 at 13:33|
料理教室
2012年01月17日
17.18.19休業
1月17,18,19日は休業します
明日17日は荻窪 一慧のクッキングにパンの納品と講座で行きます
献立はお雑煮 焼きなます 小豆かぼちゃのブラウニー-!!他です。
荻窪でお会いしましょう!
posted by 小山楓代 at 00:03|
日記
2012年01月13日
1月14日休業
明日1月14日(土曜)は 研修のため お休みします
posted by 小山楓代 at 17:19|
日記
2012年01月09日
1月10.11.12休業
今日は暖かい1日ですごしやすかったですね
明日10.11.12日休業いたします。
明日から 荻窪 一慧のクッキング
http://www.uchuken.com/kazuecooking.html
春講座始まります
荻窪でお会いしましょう
posted by 小山楓代 at 22:17|
日記
2012年01月08日
2月ごぱんの会
ごぱんの会 2月5日冬なので13:00ー
バレンタインのお菓子 チョコみたいなの。
一人 1台作ります。
軽食は 日常に食べていただきたい 簡単穀菜食ごはん。
会費 6000円(変わりました)。
穀菜食料理教室2月4・6日開催。(詳細後日)
ご参加おまちしてます。
posted by 小山楓代 at 23:16|
料理教室
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